メンタルヘルス
【ウェルビーイング】幸福度にまつわる“5つの要素”を学びよりよい人生へ!

幸福度と関わりのある“5つの要素”を皆さんは理解していますか?人生をよりするためには生活の質を向上したり、自分や周囲の人と向き合う時間が必要になってきます。今回の記事では、各要素に対してどのように受け止め行動すればいいのかを分かりやすく解説しています!
今よりもっと“豊かな人生”を目指しましょう!

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メンタルヘルス
【幸福の測定】“ウェルビーイング”を理解し幸福度を高めよう!

皆さんは「ウェルビーイング」という言葉をご存じでしょうか?世の中では“持続可能な世界”を目指し様々な取り組みがおこなわれているかと思います。それらの取り組みの基盤になるのが“ウェルビーイング”です。初めて聞いたという方やなぜウェルビーイングを高めるといいのか?一緒に学んでいきましょう!この記事を読むことで、自分の幸福度今よりもっと高めるキッカケになります☆是非ともご覧ください!

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